Sandis Kalns

Kustība ir neatņemama ikdienas sastāvdaļa. Pateicoties kustībai, mēs atklājam jaunus apvāršņus, rodam emocijas, baudām dzīvi. Kustībai ir arī sava negatīvā puse – risks iegūt traumu.

Aukstā laikā, slideno ceļu un ietvju dēļ, traumatisma risks pieaug un šis problēmjautājums aktualizējas. Termins „Trauma” no grieķu valodas - spēji noticis, pārsteidzošs notikums, kurš izjauc līdzsvaru, tā var būt gan emocionāla, psihiska, gan arī - mehānisks audu bojājums. Šajā rakstā pievērsīsimies biežākām muskuloskeletālās sistēmas traumām – sasitumiem, saišu sastiepumiem un muskuļu vai cīpslu bojājumiem.

Sandis Kalns

Diez vai cilvēku, kurš nelaimīgā kārtā salauzis kāju, īpaši uztrauc vēnu problēmas. Mediķi dara visu, kas tādās reizēs darāms un, ja ārstēšanās ir veiksmīga, pacients var pat īsti nepamanīt, ka viņam veikti arī pasākumi nopietnu komplikāciju profilaksei, kas var rasties tieši vēnu dēļ.

Inete Auziņa

Ja pēc traumas ir cietusi jūsu pārliecība par saviem spēkiem, vajadzīga palīdzība, lai atjaunotu ticību sev un remdētu fiziskās un mentālās sāpes.