Galvassāpes ir izplatītas, tās ikdienā piemeklē daudzus un var sākties jebkurā mirklī. Tās var būt vienkārši neērtas un arī pavisam nepanesamas, un pat izraisīt sliktu dūšu. Šeit ir 10 efektīvi līdzekļi, lai atbrīvotos no galvassāpēm.

Plastiskā ķirurģija attīstās ļoti strauji, tāpēc plaši sastopami arī dažādi mīti. Vieniem plastiskā ķirurģija ir “aizliegts auglis”, kuru nekādā gadījumā nedrīkst izmantot. Citiem tā nozīmē efektīvu veidu, kā uzlabot izskatu vai attālināt vecumdienās.

Daļai sabiedrībā izplatītās informācijas ir zinātnisks pamatojums, bet netrūkst arī puspatiesību un pat  pilnīgu izdomājumu. Viens no izplatītākajiem un arī nepatiesākajiem ir mīts, ka plastiskās vai estētiskās ķirurģijas pakalpojumus izmanto tikai tie, kuri cieš no kāda kompleksa un ir hroniski neapmierināti ar savu izskatu.

Tuvojoties vasarai, vienlaikus ir jūtams gan patīkams saviļņojums, gan neliels uztraukums. Kādam tie ir kreņķi par formas atgūšanu, bet kādam citam raizes sagādā nepabeigtā vasarnīca. Lai arī kas tas būtu, vasara tomēr ir gadalaiks, kurš ir jāizbauda uz visiem simt procentiem. Tādēļ esam sagatavojuši nelielu veselīgu paradumu ceļvedi, kas palīdzēs justies un izskatīties tā, kā vasarā ir jājūtas un jāizskatās - starojoši!

Par kolagēnu daudzi no mums ir dzirdējuši saistībā ar dažādu sejas krēmu sastāvu un ādas skaistumu ilgtermiņā. Taču, vai zināji, ka kolagēns patiesībā atbild par visa mūsu organisma pilnvērtīgu funkcionēšanu, labu veselību, izskatu un pašsajūtu? Turpini lasīt, lai uzzinātu vairāk par vērtīgajām kolagēna īpašībām un iespējām to uzņemt tāpat,kā tiek lietoti citi uztura bagātinātāji.

Mūsdienās kontaktlēcas ir pieejamas dažādu redzes problēmu korekcijai, pielāgojoties katra nēsātāja vajadzībām. Pateicoties inovatīvajām tehnoloģijām un materiāliem lēcu ražošanā, iespējams iegādāties arī tādus veidus, kas paredzēti ilgstošai lietošanai, nodrošinot komfortu un acs virsmai tik svarīgo mitrināšanu. Viens no pazīstamiem veidiem, kuru piedāvā vairāki ražotāji, ir multifokālās kontaktlēcas. Šajā rakstā iepazīsim tās tuvāk.

Dr. Agris Auce, Latvijas Universitāte, Ķīmiskās Fizikas Institūts

Uzskata, ka svaigu dārzeņu patēriņš viecina veselību un reti kāds tam iebilst. Ja nu vienīgi, diskutējot ar zvērinātiem vegāniem un veģetāriešiem, var apgalvot, ka, atšķirībā no dzīvniekiem, dārzeņi nevar aizbēgt no uzbrucējiem, kuri mēģina tos apēst, un tāpēc tie aizsargājas ķīmiski – izstrādājot dažādas indes pret saviem uzbrucējiem.  Tie dārzeņi, pie kuriem cilvēki evolūcijas gaitā ir pieraduši, tiek uzskatīti par veselīga uztura pamatu. Tāpat svaigi dārzeņi ir nozīmīgs vitamīnu un citu aktīvo vielu avots, kas arī svarīgi mūsu veselībai.

Redakcijas komentārs: Zviedrijā maskas nav obligātas, pat nav rekomendētas, bet Zviedrija ir viena no Pasaules veiksmīgākajām valstīm cīņā ar COVID19, un ļoti ticams, ka tā būs starp pirmajām, kurā pandēmija beigsies un nebūs nekāda otrā, trešā un ceturtā viļņa.  Atšķirībā no Latvijas un Rietumeiropas, Zviedrijas valdība bauda iedzīvotāju uzticību, jo Zviedrijas valdība COVID19 saistībā pauž zinātnisku un pārbaudītu informāciju, ekspertu slēdzieni ir publiski un valsts izmanto matemātiskus modeļus dažādu situāciju analīzei un prognozēm (atšķirībā no Latvijas).

Aija Dvinska

Iztulkoju Greitbaringtonas deklarāciju, kuras teksts Latvijas medijos bija atspoguļots sagrozīti. Šie nav ekstrēmisti, bet universitāšu profesori, izcili epidemiologi ar pieredzi.

iespēja izlasīt un parakstīt Deklarāciju, sekojot SAITEI zemāk.  --

📷📷📷-- GREITBARINGTONAS  DEKLARĀCIJA --

Šī ir ASV, Greitbaringtonas pilsētā šodien parakstītā deklarācija. Kā infekciju slimību epidemiologiem un sabiedrības veselības speciālistiem mums ir nopietnas bažas par to, cik graujoši pašreiz dominējošie COVID-19 politiskie risinājumi ietekmē sabiedrības fizisko un psihisko veselību, tādēļ vēlamies rekomendēt pieeju, ko esam nosaukuši par Fokusētu pasargāšanu („Focused Protection”).

Mēs ārsti un veselības profesionāļi vēlamies paust nopietnu satraukumu par situācijas ar SARS-CoV-2 vīrusa attīstību pēdējos mēnešos. Mēs aicinām politiķus būt neatkarīgiem un kritiski informētiem, pieņemot lēmumus un ieviešot pret koronavīrusu vērstos obligātos pasākumus. Mēs aicinām uz atklātu diskusiju, kur tiks pārstāvēti visi eksperti bez jebkādas cenzūras. Pēc sākotnējas ar Covid19 saistītās panikas, šobrīdējie fakti rāda pilnīgi citu ainu – no medicīniskā viedokļa vairs nav nepieciešami nekādi ārkārtas pasākumi.

Šobrīdējā krīzes vadība ir kļuvusi pilnīgi neproporcionāla un rada vairāk postījumus nekā laba.

Mēs aicinām izbeigt jebkādus ārkārtas pasākumus un pieprasām nekavējoši atjaunot normālu demokrātisku pārvaldību un visas mūsu cilvēktiesības.

“Ārstēšana nedrīkst būt kaitīgāka par problēmu”

Vēl līdz 2020. gada janvāra beigām Latvijas Universitātē, sadarbībā ar uzņēmumu “Silv EXPO”, aktīvi norit pētījums “BerriesPro” ( “Vaccinium ģints ogu pārstrāde: “zaļās” tehnoloģijas un inovatīvi, farmakoloģiski raksturoti produkti biofarmācijai”), kura mērķis ir izstrādāt jaunus augu valsts produktu izmantošanas risinājumus.