Kaspars Līcītis,
biedrības Papardes zieds sabiedrisko attiecību speciālists
Latvijā joprojām ir nepietiekama dzemdes kakla vēža profilakse, tāpēc aizvien ir augsti saslimšanas un mirstības rādītāji. Lai uzlabotu situāciju, laikus atklājot un ārstējot gan pirmsvēža saslimšanas, gan arī dzemdes kakla vēzi, sievietes jāmotivē piedalīties audzēja skrīninga programmā, kā arī jāpaplašina ārstniecībā iesaistīto personu ģimenes ārstu un ginekologu zināšanas par profilakses pasākumiem.
|
Iveta Kalniņa
Gan emocionāli, gan fiziski krūtis sievietei ir ārkārtīgi svarīga ķermeņa daļa. Lai arī daba piena dziedzerus devusi tikai ar vienu mērķi - bērna barošanai, protams, ka mūsdienās tas nebūt ne vienīgais to uzdevums. Krūtis ir iekāres, dailes un pat modes objekts, tāpēc par krūšu veselību ir jārūpējas visu mūžu.
|
Dr.Inga Rubule
Mūsu organisms nav slēgts un sterils, tajā notiek dažādi dzīvības procesi un sadzīvo miljoniem dažādu mikroorganismu. Visvairāk šo mikroorganismu ir mūsu mutē un makstī, kur tie veido savu noteiktu vidi. Viens no veselas vides raksturojošiem faktoriem ir vides skābums - pH. Normāls maksts pH ir no 3.8 – 4.5. Galvenā nozīme maksts skābuma līmeņa regulācijai ir pienskābām baktērijām – laktobaktērijām ( medicīniski tās dēvē par Dēderleina nūjiņām). Skābai videi ir liela nozīme normālas maksts mikrofloras uzturēšanā. Skābā vide nodrošina, lai makstī nevairojas nevēlamas baktērijas.Pastiprināti izdalījumi, apsārtums, nepatīkams aromāts, dedzināšanas un diskomforta sajūta, sāpes dzimumakta laikā – šādas sūdzības rodas, ja ir izjaukta normāla maksts mikrovide . Bieži vien šo sūdzību mazināšanai pietiek ar pareizu intīmo higiēnu.
|
Maija Rītupe
Hormonālā kontracepcija – tautas valodā pretapaugļošanās tabletes kļuvušas par daudzu sieviešu ikdienu. Tas ir tik vienkārši – iedzer ripiņu un ne par ko neuztraucies. Bet vai tiešām uztraukumam nav iemesla? Ja vērtē no grūtniecības iestāšanās iespējas, tad tāda tikpat kā nav. Drošāka ir tikai pilnīga atturēšanās. Toties, ja par primāro uzskata pašas lietotājas veselību, situācija ir pretēja.
|
Ilze Apine, Veselības centra 4 sabiedrisko attiecību speciāliste
Tā kā sievietēm līdz 40 gadu vecumam krūšu audi ir blīvi, ultraskaņas izmeklēšana ir pietiekama, lai tās gaitā pamanītu samezglojumus. Ja sieviete ir jauna un nav īpašu sūdzību vai sataustāmu pārmaiņu krūts audos, tad pietiks, ja USS veiks reizi gadā. Ja atrasta kāda labdabīga slimība ar sataustāmām pārmaiņām krūtīs, tad ultrasonogrāfija veicama reizi pusgadā vai gadā. Pat ja ir daudz sīku cistiņu dažu milimetru lielumā, nav iemesls biežiem ultrasonogrāfiskiem izmeklējumiem.
|
Inga Melberga
Lai svētki izdotos, tiem jāsāk gatavoties laikus. Tāpēc tumšajos rudens vakaros labāk ķerties pie skaistumkopšanas kūres, nevis slīgt depresijā. Kādas procedūras ķermenim un sejai veikt, lai svētkos izskatītos un justos kā balles karaliene, stāsta ārste kosmetoloģe Natālija Gerula.
|
Dr. Alvis Laukmanis,”Uroklīnikas” speciālists,
Latvijas urologu asociācijas prezidents
Inkontinence jeb urīna nesaturēšana ir nopietna problēma. Sabiedrība valda uzskats - ar uroloģiskajām slimībām pārsvarā slimo stiprā dzimuma pārstāvji. Patiesībā lielākā daļa no aptuveni 150 000 Latvijas iedzīvotājiem, kuri ikdienā cieš no urīna nesaturēšanas dažādās tās attīstības pakāpes, ir ekonomiski aktīvās sievietes.
|
Ilze Pole
Ikdienai nepieciešamie dažādie intīmās higiēnas piederumi - paketes, ieliktnīši, apmazgāšanās līdzekļi - ir lietas, kas spēj lieliski uzlabot mūsu labsajūtu vai ari likt justies neērti.
|
|
Inga Melberga
Jebkurā gadalaikā un apstākļos īpaša uzmanība tiek pievērsta arī intīmajai higiēnai. Kā sievietēm par to parūpēties - konsultē ārstu prakses Saulespuķe ginekoloģe Vēsma Kažociņa,
|
|
Ko nozīmē pirmsmenstruālais sindroms
Daudzas sievietes menstruālā cikla laikā jūt emocionālas un fiziskas pārmaiņas. Lielākā daļa ar šīm pārmaiņām tiek galā samērā viegli, bet citās tas izraisa stresu. Šīs izjūtas dēvē par pirmsmenstruālo sindromu.
|
|
|
<< Sākums < Iepriekšējā 1 2 Nākamā > Beigas >>
|
|
1 lapa no 2 |
