Inga Anžjāne

Ja medicīnas tēvam Hipokrātam vaicātu, kādas trīs dāvanas viņš visvairāk vēlētos saņemt un pasniegt citiem, atbilde visticamāk skanētu: "Veselību, veselību un vēlreiz veselību!". Jo sengrieķu ārsts pirms daudziem gadu simteņiem ir sacījis - cilvēkam jāatceras, ka veselība ir vislielākā bagātība.

Pie durvīm jau klauvē Ziemassvētki, un drīz ar svētku eglēm košām nāks no meža Jaunais gads. Mēs steidzam pirkt dāvanas, lai iepriecinātu savus tuvos un mīļos cilvēkus. Bieži vien sev un citiem dāvinām lietas, kuras pēcāk nonāk vistālākajā mājokļa stūrī un tiek aizmirstas. Tieši Advents ir laiks, kad padomāt par patiesajām vērtībām, ar kurām sevi un citus var darīt laimīgus.

Māra Kondrāte

Līdz ar rudens atnākšanu kā ik gadu aktuālas kļūst arī dažādas saslimšanas. Īpaši labvēlīgs rudens drēgnums ir dažādu augšējo elpceļu slimību izplatībai, kas izpaužas kā kakla sāpes, kurām sabiedrotais nereti ir klepus. Lai ātri un efektīvi atbrīvotos no klepus, neļaujot tam ieilgt, izraisot nopietnākas blaknes, „BENU aptiekas” farmaceite Aija Dārziņa stāsta par labāko klepus līdzekļu izvēli.

Iegādājoties bezrecepšu klepus līdzekļus, tos iespējams izvēlēties pēc vairākiem kritērijiem. Līdzekļu izvēle atkarīga no klepus ilguma, intensitātes un arī tā, vai klepus ir sauss vai mitrs. Visu grupu līdzekļi pieejami visdažādākajās formās – tējas veidā, sīrupos, šķīdumos, dzeramās un sūkājamās tabletēs.

Laima Šeniņa

Utis kā nelūgti ciemiņi mēdz nepatīkami pārsteigt visnegaidītākajos un nepiemērotākajos dzīves brīžos - jo īpaši rudenī. Taču, kā ar tām cīnīties un efektīvi likvidēt, lai tās neapsēstu arī pārējos ģimenes locekļus? Konsultē “A Aptieku” tīkla farmaceite Iveta Lapiņa-Beroza.

“Cēloņi utu izplatībai un utainības uzliesmojumiem vēl līdz šai dienai īsti nav skaidri, bet tie mūs gribot negribot pavada jau kopš pašas cilvēces pirmsākumiem. Kā liecina mūsdienu novērojumi, utu izplatībai sabiedrībā piemīt periodiskums līdzīgi kā citām sezonālām vīrusu izraisītām saslimšanām, piemēram gripai, kas ik gadu uzliesmo tieši ziemas aukstajos mēnešos. Parasti pastiprināta utu izplatība sakrīt ar laiku, kad bērni atsāk savas gaitas skolās un bērnudārzos un vienkopus pulcējas nelielās, slēgtās telpās, tādējādi dodot zaļo gaismu utīm ātri un viegli ceļot, lai nokļūtu pie sava nākamā upura,”  stāsta  Iveta Lapiņa-Beroza.

Inguna Almbauere, klīnika Premium Medical

Kopš 1948. gada,  kad tika dibināta Pasaules veselības organizācija, katru gadu 7. aprīlī tiek atzīmēta Pasaules veselības diena, ikreiz veltot īpašu uzmanību kādai no veselības problēmām.  Šogad Pasaules veselības dienas organizatoru mērķis ir aicināt gan  sabiedrību, gan valstu valdības nopietnāk izturēties pret tik būtisku veselības faktoru kā normālu asinsspiedienu.

Laura Zvirbule

Baktērijas vēderā – ko tās dara cilvēka kuņģa-zarnu traktā? Kuros gadījumos vajag labās baktērijas vairot un kā to darīt? Par to stāsta gastroenterologs, Rīgas Stradiņa universitātes profesors Anatolijs Danilāns.

Nereti dzirdam par labajām un sliktajām baktērijām, reizēm arī par probiotiķiem. Vai varat ieviest skaidrību, kas ir labās un kas ir sliktās baktērijas?

Cilvēka organismā ir aptuveni divi kilogrami baktēriju – vismaz 500 sugas vai pasugas. Dzīvās baktērijas, kas dzīvo mūsu kuņģa-zarnu traktā, mēdzam saukt par probiotikām jeb labvēlīgajām baktērijām. Tās normāli mīt mūsu kuņģa-zarnu traktā, palīdz un noder cilvēka veselības uzturēšanai.