{{#image}}
{{/image}}
{{text}} {{subtext}}
   

 

Ģērmanis GIGA

Nevajag pašsadedzināties tikai tādēļ, lai citiem būtu silti...


 

Citi raksti par šo tēmu

Esi vesels

Ērču encefalīts – joprojām aktuāls

Ilze Vingre

No 1990. līdz 1999. gadam saslimuši 7123 iedzīvotāji, no tiem miruši 56. 1997.–1999. gadā saslimuši 2254, miruši 17 cilvēki. Ievērojami biežāk un smagāk ir slimojuši pieaugušie. Mirušo vidējais vecums ir 56 gadi. Inficēšanās notikusi gandrīz visā Latvijas teritorijā.

Lasīt tālāk ...

Vai tikai neesmu par resnu?

Andis Brēmanis

Civilizētā sabiedrībā dzīvodami, cilvēki kļūst aizvien mazkustīgāki. Pārāk stresainu dzīvi dzīvojot, viņi bieži dienu pavada, neskaitāmas kafijas krūzes dzerdami un vakaros pārēzdamies. Ar hronisku laika trūkumu kaudamies,ēdam steigā un to, kas pagadās, – ātrās uzkodas, bulciņas, cepumus. Visu to kopā saliekot, kļūst redzams rezultāts – aptaukošanās problēma visā pasaulē un, protams, arī Latvijā aktualizējas ar katru gadu.
Kā konstatēt, vai ķermeņa masa atbilst normai, un kāda īsti ir normālas masas robeža? Pēc kādiem kritērijiem to nosaka?

Lasīt tālāk ...

Masāža

Lita Vlasova, Ingrīda Smirnova

Jēdziens “masāža” ir cēlies no grieķu vārda ‘massen’, kas  nozīmē mīcīšanu, berzēšanu, aptaustīšanu. Tieši tāpat kā netradicionālā ārstniecība, mazāk pazīstamie masāžas veidi atsevišķos gadījumos, individuāli ordinēti, sniedz labus ārstēšanas rezultātus.

Lasīt tālāk ...

Krāsu terapija

Margarita Doble

Gaisma un tajā esošās krāsas ir dzīvības spēks, kas piedalās visās organisma norisēs. Gaisma stimulē šūnu augšanu, ietekmējot endokrīno un nervu sistēmu. Dažādie krāsu izstarojumi veicina dzīvā organisma šūnās ķīmiskās reakcijas. Krāsai ir ne tikai fizioloģiska, bet arī psiholoģiska iedarbība.

Lasīt tālāk ...

Pareiza apavu izvēle — tavu kāju veselībai

Zane Siliņa

Ne velti ir teiciens, ka cilvēkam, lai viņš justos labi, ir jābūt sakārtotiem matiem un jāvalkā labi apavi. Bet apavi spēj radīt arī galēji negatīvas sajūtas un ieilgušas nepatikšanas. Tie var būt labvēlīga vide sēnīšu slimībām, deformēt kāju pēdas, bojāt stāju. Apavu dēļ kājas var piepampt, tie var izveidot varžacis, tulznas un noberzumus. Tātad ne untumainības dēļ apavu iegāde un pielaikošana prasa laiku un pacietību.

Lasīt tālāk ...

Ceļosim bez problēmām

Janita Klevinska

Eksotiskajās zemēs tūristus sagaida ne vien brīnumskaista daba, burvīgs klimats un pārsteidzoši piedzīvojumi, bet arī dažādas sīkākas un lielākas nepatikšanas! Var gadīties, ka jūsu rūpīgi plānoto ceļojumu negaidīti sabojā slikta dūša, vēders protestē pretēdienu utt.
Pat, ja jūsu veselība ir teicama, laikus der padomāt par vakcinēšanos pret dažādām tropu slimībām, par kurām parasti informē ceļojuma aģentūra.

Lasīt tālāk ...

Vēdera izeja

Zigurds Zariņš

Daudziem cilvēkiem ir kūtra zarnu darbība un aizcietējumi. Kā veicināt vēdera izeju?
Aizcietējumi slikti ietekmē visu organismu. Veseliem cilvēkiem resnajās zarnās normāli tur mītošu mikroorganismu ietekmē notiek nesagremoto ogļhidrātu rūgšana un nesagremoto olbaltumu pūšana. Olbaltumiem pūstot, rodas kaitīgas vielas: sērūdeņradis, fenoli, indols, skatols u.c. Daļa no tām uzsūcas asinīs un tiek atindētas aknās, tās noslogojot. 20.‑gadsimta sākumā radās hipotēze, ka, samazinot indīgo vielu veidošanos resnajā zarnā un tā atslogojot aknas, iespējams pagarināt cilvēka mūža garumu. Ja vēders iziet reti, kaitīgās vielas resnajā zarnā savairojas, tās arī intensīvāk uzsūcas un vairāk darba ir aknām, lai kaitīgās vielas padarītu nekaitīgas.

Lasīt tālāk ...

Akupunktūra

Anita Jaunzeme


Akupunktūra ir bioloģisko sistēmu stimulējoša un regulējoša terapija ar kairinājumu. Cilvēkā pa noteiktiem enerģētiskiem kanāliem jeb meridiāniem rit dzīvības enerģija. Cilvēks ir vesels, ja šī enerģija rit līdzsvaroti un harmoniski. To panāk, iedarbojoties uz bioloģiski aktīviem punktiem. Ir iespēja caur šiem punktiem koriģēt iekšējo orgānu funkcijas

Lasīt tālāk ...

Čūskas medicīnā

Edita Romāne, žurnāls "Sveiks un Vesels"

Mūsdienu medicīna no čūskām nav atteikusies, jo uzskata tās par ļoti vērtīgu zāļu preparātu ieguves avotu. Atšķirībā no Austrumu tautu medicīnas Eiropas un Amerikas zinātniskajai medicīnai nav raksturīgi ar spirta šķīdumu aplieti čūsku un citu rāpuļu izvilkumi. Tiesa, aptiekā tos var nopirkt. Šie pagatavojumi nāk no tālām zemēm, kur valda citas ārstēšanas sistēmas un metodes. To kopēju netrūkst arī Latvijā

Lasīt tālāk ...

Citi raksti par šo tēmu

Follow veselslv on Twitter

 

 

Citi piedāvājumi