Informējam, ka portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē.

{{#image}}
{{/image}}
{{text}} {{subtext}}
   

 


Nevajag pašsadedzināties tikai tādēļ, lai citiem būtu silti...


 

Citi raksti par šo tēmu

Esi vesels

Kā stiprināt imunitāti

 

Guna Kase


Puņķaino degunu laiks Latvijā valda kādus 9 mēnešus gadā. Liela nozīme ir tam, cik spēcīga ir mūsu imunitāte - organisma neuzņēmība pret Infekcijas slimību ierosinātajiem. Ja pa vasaru neesi uzkrājis nepieciešamos vitamīnus un pietiekami norūdījies, vēl nav par vēlu!

Lasīt tālāk ...

Dziedinošais propoliss

Dr. K. Ivanovs

Pirmās ziņas par propolisu ir no Aristoteļa laikiem. Viņš gribēja tuvāk iepazīties ar bišu darbību, tādēļ izveidoja daudzmaz caurspīdīgu stropu, tomēr bites to no iekšpuses izklājušas ar kaut kādu tumšu vielu, acīmredzot propolisu.

Lasīt tālāk ...

Vitamīnu terapija aizkavē novecošanos

Lolita Rūsiņa

Pusmūža vecuma cilvēkiem bieži ir neskaidrības - kādus vitamīnus izvēlēties, kā to izdarīt pārdomāti, palīdzot organismam saglabāt jauneklīgumu, veselību un aizkavēt novecošanos. Speciālisti uzsver, ka tas ir ļoti individuāli, tāpēc nevajadzētu iegādāties vitamīnus tikai reklāmas iespaidā, kā arī aizrauties ar nezināmu un eksotisku augu lietošanu, kuru iedarbība nav pārbaudīta.

Lasīt tālāk ...

Kāpēc pārbaudīt holesterīna līmeni asinīs?

Ilze Pole

 

Saslimšanas, kuras mūsu organismā rodas pakāpeniski un lēnām, reizēm tiek pārslimotas nemanot pat simptomus. Tomēr brīžos, kad vairāki riska faktori summējas, viena kaite spēj negaidīti veicināt nākamo, ja laikus neesam novērtējuši savu veselības stāvokli.

Lasīt tālāk ...

Iztiksim bez kakla sāpēm

Dr.Astra Miķelsone

Kakla sāpes biezāk sastopamas kopā ar citiem saaukstēšanās simptomiem. Tomēr gadās, ka viss it kā ir labi, tikai kakls sāpīgs, apsārtis un iekaisis. Ja nav augstas temperatūras, kakla sāpes nav stipras un vispārējā pašsajūta nav ļoti slikta, tad ārsta palīdzība varbūt arī nebūs nepieciešama, tomēr neko nedarīt arī nebūtu prātīgi, lai nepievienotos vēl kāda nopietnāka saslimšana.

Lasīt tālāk ...

Vēnu varikoze un modernā ārstēšana

Dr. Uldis Mauriņš
 
Kas ir vēnu varikoze?
Vēnu varikoze ir virspusējo kāju vēnu nepietiekamība. Tās izpausmes mēs parasti redzam uz ādas [novēro apmēram 70-90% cilvēku populācijā]: virspusējo kapilāro vēnu nepietiekamība saskatāma kā neliels zirnekļveida tīklojums uz kājām. Cilvēki nereti domā, ka tas ir kas briesmīgs [tas ir viens no mītiem], bet tā vairāk ir kosmētiska problēma. Nākamā stadija ir bumbuļi - zem ādas izspiedušies vēnu mezgli - tā ir stumbru vēnu nepietiekamība ar vēnu sānu zaru varikozi [populācijā to novēro apmēram 20-40% cilvēku]. Šīs ir vēnu varikozes biežāk sastopamās formas.

Lasīt tālāk ...

Jūs spējat pārvarēt saaukstēšanos

Jānis Kļaviņš

 

Jūs atgriežaties mājās no darba, un autobuss ir pārpildīts. Pēkšņi jums blakus stāvošais pasažieris tver pēc kabatlakatiņa un pārtrauc klusumu ar skaļu “āāāpčī!”. Lieliski, jūs nodomājat un apcerat savu iespējamo palikšanu uz slimības gultas vairākas nedēļas. Bet jūs varat izvairīties no saaukstēšanās. ASV un Anglijā veikti pētījumi apliecina, ka, lietojot C vitamīna un cinka kombināciju (cinka glukonātu), iespējams nostiprināt augšējo elpošanas ceļu imunitātes sistēmu un izveidot stingru aizsardzību pret uzmācīgām baktērijām. Lietojot šo specifisko kombināciju, līdzko parādās pirmās saaukstēšanās pazīmes, tiek ievērojami samazināts risks izslimot to pilnībā.

Lasīt tālāk ...

Vieglu garu!

Sarmīte Medne

No pirts iziesi “kā no jauna dzimis” tikai tad, ja pēries būsi pareizi. Alvja Stankēviča un Zigurda Štelmahera padomi palīdzēs pēršanos pārvērst lieliskā veselības kalvē.

Lasīt tālāk ...

Ātras laimes vilinājums

Lolita Neimane

Gribu dalīties savās pārdomās par novājēšanas preparātiem – uz to mani ir pamudinājušas gan neskaitāmas reklāmas masu saziņas līdzekļos, gan arī žurnāla lasītāju vēstules ar jautājumiem par šiem brīnumlīdzekļiem.
Ēstgribas slāpētāji un apšaubāmi “pulverīši” nav brīnumlīdzekļi, ar kuriem var ilgstoši saglabāt slaidu figūru un nekaitēt savai veselībai.

Lasīt tālāk ...

Smejies... un smejies

Jānis Lācis

Lai cilvēkam būtu laba veselība, viņam dienā nepieciešams vismaz 15 minūtes no sirds izsmieties. Smiekli cilvēkam pieaudzē spārnus, lai gan dažreiz ir jāsaķer vēders un jāklanās līdz grīdai. Taču tas ir veselīgi. Paradokss – ar smiekliem mēs bieži vien aizkrāsojam realitāti, un tas pats prieks un smiekli palīdz mums realitāti uztvert veselīgāk. Gribētos pat teikt, ka cilvēks ir tik izmanīga būtne, ka spēj šīs pasaules trauksmi izmantot kā fonu, uz kā zīmēt gaišas svītriņas, aplīšus, puķītes, cilvēciņus un tā tālāk.

Lasīt tālāk ...

Citi raksti par šo tēmu

Follow veselslv on Twitter



 


 


 

 

Citi piedāvājumi