Augusts Pļava

Uzreiz jāteic, ka atbildi uz šo jautājumu var sniegt vienīgi ārsts. Nav tādu nepārprotamu kritēriju, kas ļautu cilvēkam pašam noteikt sev šo diagnozi, tāpēc jebkurš diskomforts, kas saistītas ar anālās atveres apvidu, ir pamats, lai apmeklētu ārstu. Uz jautājumiem atbild medicīnas zinātņu doktors, docents, ķirurgs koloproktologs Aigars Martinsons.

Nataļja Plitkeviča (Наталья Плыткевич)

19. gadsimta vācu priesteris Sebastians Kneips - pasaulslavens kļuvis, pētot ūdens iedarbību uz cilvēka organismu. Viņš ir izstrādājis sistēmu, kas balstās uz pieciem pamatprincipiem: hidroterapija, fitoterapija, kustība, veselīgs uzturs un harmonija.

“Kneipa dārzs” – balneoloģiskā kūrorta Birštona viena no galvenajām atrakcijām, to var izmantot gan vietējie iedzīvotāji, gan arī pilsētas viesi. Eiropas sniegtais atbalsts un pilsētas pašvaldības iniciatīva ir uzdāvinājusi pilsētai brīnišķīgu iespēju baudīt veselību tik ļolti uzlabojošo procedūru.

Vai vēnu problēmas, medicīniskas un kosmētiskas, var risināt vasarā? Vēl pirms dažiem gadiem valdīja uzskats, ka jāgaida līdz rudenim, ja vien nav runa par akūtu situāciju. Šobrīd Dr. Mauriņa Vēnu klīnika aicina pacientus droši nākt ārstēties arī vasarā, jo mūsdienu tehnoloģijas arvien biežāk ļauj efektīvi palīdzēt neatkarīgi no gadalaika, turklāt jebkura vēnu lāzeroperācija jūlijā tiek veikta ar 25%  atlaidi, un kosmētiskos nolūkos novērst traucējošo virspusējo vēniņu tīklojumu, izmantojot ClaCS metodi.

Sagadījies tā, ka tieši vasarā ir vairāk brīvā laika, lai kaut ko darītu savas ādas veselības un skaistuma labā? Tie, kuri seko estētiskās medicīnas aktualitātēm, zina, ka ir procedūras, kuras vasarā neveic, taču ir pietiekami daudz metožu, kam saulainais gadalaiks nav šķērslis.

Veselības un uztura aspektiem ir daudz neskaidrību. Cilvēkiem, pat kvalificētiem ekspertiem, šķiet, ir tieši pretēji viedokļi. Tomēr, neskatoties uz visām domstarpībām, ir dažas lietas, kuras atspoguļo arī pētījumi, ne vien subjektīvas pārliecības.

Dr. Mauriņa Vēnu klīnikā aizrit gadskārtējās akcijas Vēnu pavasaris pēdējās dienas. «Šis pasākums ir veiksmīgs un mēs secinām, ka tamlīdzīgu akciju rīkošana ir pamatota, jo cilvēki tās labprāt izmanto,» atzīst klīnikas vadītājs, ķirurgs flebologs, medicīnas doktors Uldis Mauriņš. «Tāpat kā pagājušajā gadā, Vēnu pavasarim sekos arī vasaras akcija, kurā ar ievērojamām atlaidēm veiksim vēnu lāzeroperācijas pēc mūsu klīnikā izveidotās, uz mūsu veiktajiem pētījumiem balstītās metodikas.»

Estētiskās problēmas var sarūgtināt tikpat stipri kā medicīniskās, reizēm pat vairāk. Ja ir runa par vēnām, tad cilvēks pats nemaz nevar noteikt, kur beidzas vienas un kur sākas otras. Toties to ļoti precīzi, veicot diagnostiku, var pateikt flebologs, un arī palīdzēt viņš var abos gadījumos.

Pavasaris ir laiks, kad saule jau atgriezusies, bet daudzi tā arī nespēj pamosties no ziemas miega. Neskatoties uz siltajām dienām, nespējam atgūt spēkus, ko atņēmusi no mums garā ziema. Vēl joprojām nespējam izgulēties, sagaidīt brīvdienas un daudzi darbi tiek atlikti uz nenoteiktu laiku, jo vienkārši nav spēka. Daudziem nepalīdz pat fiziskas aktivitātes, jo pēc tām jūtamies vēl sliktāk. Tie, kas lieto enerģijas dzērienus, konstatē, ka pavasarī vairs nedarbojas arī tie, vienkārši nav spēka.

Jauns gads ir strauji iesācies un tam līdzi nāk arī interesanti jaunumi visdažādākajās jomās. Līdzīgi kā interneta kredītu salīdzinājums 2018. gadā ir sasniedzis daudz lielāku patērētāju skaitu, arī veselības jomā ik pa laikam jaunas tendences piesaista jaunus interesentus, kuri labprāt seko līdzi aktualitātēm personīgās labsajūtas jomā. Tāpēc esam apkopojuši sarakstu ar četrām šajā gadā pašām modīgākajām lietām, ko iekļaut jūsu veselības un labsajūtas rutīnā.

1. Rūpes par sevi ir kļuvusi par nepieciešamību, ne vairs kaprīzi

Slimību profilakses un kontroles centru dati liecina, ka beidzamajā pusgadsimtā cilvēki sākuši gulēt aptuveni par divām stundām mazāk, nekā vajadzīgs, bet aptuveni trešdaļa darbspējīgo iedzīvotāju guļ mazāk par sešām stundām diennaktī. Imūnsistēma strādā labāk, ja organismam tiek nodrošināts pietiekams miega ilgums. Lai saglabātu veselību, ieteicams gulēt septiņas stundas vai ilgāk.