Ilze Pole
Mūsu labsajūta ir atkarīga no organisma vispārējā veselības stāvokļa, Par to, kā likums, jaunībā domājam maz, Bet tieši tad ir ļoti lielas iespējas, ievērojot speciālistu ieteikumus, rūpēties par veselību un mazināt dažādu kaišu iespēju, kuras var piemeklēt vecumā,
|
Ilze Pole
Rudeni un ziemā, kad dienasgaismas kļūst mazāk, mēs arvien lielāku dienas daļu pavadām telpās, lasot, skatoties televīziju, kavējoties pie datora un sērfojot internetā. Acis nogurst, tādēļ tās jāsaudzē, Kā pareizi izvēlēties apgaismojumu un kam jāpievērš vislielākā uzmanība, stāsta acu ārste Ilze Strautmane un apgaismojuma speciālists Andis Čeksters.
|
Līva Freimane
Kontaktlēcas izvēlas līdz 10% iedzīvotāju dažādās pasaules valstīs. Kādas tad ir kontaktlēcu priekšrocības? Kontaktlēcas atrodas tieši uz acs, tādējādi nodrošinot labāku redzes kvalitāti nekā brilles. Tās ir vairāk piemērotas aktīvam dzīvesveidam,
|
Oftalmologs, P. Stradiņa KUS 1. acu nodaļā
Dr. Kristīne Baumane,
Acs sausums ir bieži sastopams acu veselības traucējums un viena no izplatītākajām pacientu sūdzībām. Ar sausās acs sindromu apzīmē acs izmaiņas, kas attīstās radzenes un gļotādas nepietiekamas mitrināšanas dēļ. Iemesls šādai vainai var būt gan asaru produkcijas šķidruma samazināšanās, gan asaru sastāva izmaiņas. Statistika liecina, ka katram ceturtajam pacientam ir sausai acij raksturīgie simptomi, bet gandrīz 50% no visiem pacientiem dzīves laikā sastopas ar šo problēmu.
|
|
Lolita Rūsiņa
Ir zināms, ka briļļu pielietojums var būt dažāds - lasīšanai, tālumam, darbam ar datoru, aizsardzībai pret sauli. Brilles ir jāizmanto arī autovadītājiem, kuriem ir vajadzīga redzes korekcija un kuri saprot, ka ir jāizvēlas brilles, kas uzlabo redzi un aizsargā acis no saules stariem.
|
 saistītais medikaments - Oguvit
Evija Kaupere
Ir zināms, ka mūsu laikmeta tehniskie jauninājumi ne tikai atvieglo mūsu ikdienu, bet, diemžēl, rada arī problēmas, reizēm pat nepatikšanas. Tā zinātniskajā literatūrā parādījušies ziņojumi par kakla „datorradikulītu”, roku kaulu locītavu saslimšanām, sejas ādas dermatītiem. Aprakstītas tiek arī vēl draudīgākas parādības, tomēr visvairāk „ticis” acīm.
|
Līva Freimane
Redzes pasliktināšanās iemesli var būt ļoti dažādi. Līdz ar vecumu rodas deģeneratīvas izmaiņas pašā acs struktūrā, spējā uztvert attēlu un novadīt to uz smadzenēm. Samazinās noteiktu vielu daudzums acī, piemēram, luteīna, kas koncentrējas acs mākulā un palielinās makulārās deģenerācijas (vājredzība) risks. Vēl redzi var pasliktināt acs optisko spēju izmaiņas, kad attēls nepareizi tiek projicēts uz tīklenes vai arī acij zūd gaismas staru caurlaidība. Rūpes par redzi ietver ne tikai tehnisku līdzekļu lietošanu, bet arī acīm un redzei svarīgo vielu un vitamīnu iekļaušanu savā uzturā. Ne vienmēr to pietiekamā apmērā nodrošina produkti, ko ēdam savā ikdienā. Acīm īpaši svarīgi ir A grupas provitamīni kā Luteīns un Zeakstantīns, kuri ir acu pigmentu sastāvā. B grupas vitamīnu trūkums savukārt var būt saistīts ar redzes nervu un  tā problēmām. Tāpēc der padomāt par pilnvērtīgu un sabalansētu, vitamīniem bagātu ikdienas uzturu vai arī par speciāliem uztura bagātinātājiem, kas paredzēti acs veselībai un redzes uzlabošanai. |
|
Silvija Ķikute
Acs ir orgāns, kas radīts, lai uztvertu gaismu. Gaisma nepieciešama, lai redzētu. Labi redzam tikai labā apgaismojumā. Jo vājākas acis, jo lielāks gaismas daudzums nepieciešams. Tie cilvēki, kuri lieto brilles, labi zina, ka tekstu, ko mākslīgā apgaismojumā bez brillēm nav iespējams izlasīt, var izlasīt saules gaismā. Turklāt ne vienmēr briļļu valkāšana sniedz gaidīto efektu. “Trenējot” acs iekšējo apvalku jeb tīkleni un nervu sistēmu ar saules gaismas palīdzību, varēsit pilnvērtīgi veikt darbu gan vājā, gan spilgtā apgaismojumā.
|
|
Silvija Ķikute
Bulgāru dziednieks Beinsa Duno teicis: "Dievs ir iedevis jums acis kā dimantus, lai no tām starotu visskaistākā gaisma un skatiens nekad nekļūtu greizs. " Taču civilizācija iespaido mūsu redzi, liekot tai pielāgoties mūsdienu tehnikas neprātīgajiem attīstības tempiem.
Cilvēka acs evolūcija beidzās ilgi pirms grāmatas, televīzijas, datora izgudrošanas. Tā piemērota galvenokārt skatienam tālumā. Redze senajam cilvēkam bija pasīvs process, kurā muskuļu piepūle nebija vajadzīga. Redze tuvumā bija nepieciešama reti un īslaicīgi, acs akomodācijas mehānisms (t. i., mehānisms, lai acs redzētu dažādā attālumā) nebija noslogots.
|
|
Lasma Volksone
Visbiežāk sastopama hroniska atvērta kakta glaukoma (90% gadījumu). Tā progresē lēni un nemanāmi, slimniekam ilgstoši var nerasties aizdomas par kaiti.
Lielākoties slimnieki saka, ka nelielas sūdzības tomēr bijušas, bet tās šķitušas pārāk nenozīmīgas, lai tām pievērstu uzmanību. Raksturīgākās sūdzības ir:
- periodiska vai pastāvīga miglošanās vienā acī (glaukoma parasti skar abas acis, bet slimība noris asimetriski, t.i., vienā acī tā sākas agrāk nekā otrā);
- smaguma vai sāpju sajūta uzacu apvidū, galvassāpes;
- svešķermeņa sajūta, vai diskomforta sajūta acī;
- redzes vājināšanās un redzeslauka ierobežojums, ko slimnieki pamana paši, liecina par ielaistu slimību.
|
|
|
