Kārlis Bikšus

Latvijā pensijas vecuma cilvēki bieži sabiedrībā slēpj smaidu un izvairās smieties nevis sapīkuma, bet mutes dobuma problēmu dēļ, secina zobārstniecības un farmācijas eksperti.

Novērojumi liecina, ka vecāka gadagājuma ļaudīm ir bažas, piemēram, ka var izkustēties zobu protēzes, tāpēc viņiem zūd pašpārliecība un viņi kautrējas smaidīt, atrodoties cilvēkos.

Strukturēšanas process neietekmē ūdens ķīmisko sastāvu, bet ietekmē ūdens molekulu izkārtojumu. Strukturēšanas procesā ūdens molekulas savienojas, veidojot klasterus. Ūdens molekulas, atkarība no ietekmes var sakaroties haotiski vai harmoniski. Strukturēšana spēj pārkārtot šos klasterus no haotiskiem par harmoniskiem. Katrā ūdens šūnā ir 44 000 informācijas vienību, kas katra atbild par noteiktu mijiedarbību ar apkārtējo vidi. Cilvēks sastāv no 70% ūdens, tad varam tikai iedomāties kādu ietekmi tas atstāj uz mūsu dzīvi.

Juta Gruze

Lai kā dzejnieki nevirpinātu vārsmas par sirds āķīšiem un puķītēm, ārsti gan zina – sirds tāds dobs muskuļots orgāns vien ir. Turklāt mēdz bojāties tāpat kā vecs mašīnas motors. “Saslimstība ar sirds slimībām Latvijā ir ļoti augsta, un tā turpina pieaugt,” saka ārsts Jānis Jirgensons.
Kāpēc tā?

Māra Kondrāte

Iestājoties rudenim, klāt ir arī saaukstēšanās un dažādas vīrusu slimības. Skolas un bērnudārzi, kur bērni ik dienas atrodas viens ar otru ciešā saskarē, vīrusu izplatībai ir īpaši labvēlīga vide. Turklāt, saslimstot bērnam, nereti vīruss tiek nodots arī pārējai ģimenei. Tāpēc rudenī - vīrusu laikā jo īpaši nepieciešams spēcināt bērna imūnsistēmu – par to vairāk zina stāstīt Aleksejs Protass, „BENU aptiekas” (iepriekš – „Ģimenes aptieku”) farmaceits un aptiekas vadītājs.

Zane Inķēna

Zīdaiņa raudas acumirklī piesaista mātes uzmanību un neatstāj vienaldzīgus pat svešus cilvēkus- tas ir ārkārtīgi spēcīgs signāls. Raudāšana ir visspilgtākā pazīme, kā bērns pauž, ka kaut kas nav kārtībā, ka steidzami nepieciešama vistuvāko cilvēku-mammas un tēva iejaukšanās. Noskaidrot, kas tieši bērnam nepieciešams, ir vecākiem uzdotais rēbuss, jo no tā, cik labi izdosies saprast savu bērnu un parūpēties par viņa vajadzībām, atkarīgs ļoti daudz.

Māra Kondrāte

Līdz ar rudens atnākšanu kā ik gadu aktuālas kļūst arī dažādas saslimšanas. Īpaši labvēlīgs rudens drēgnums ir dažādu augšējo elpceļu slimību izplatībai, kas izpaužas kā kakla sāpes, kurām sabiedrotais nereti ir klepus. Lai ātri un efektīvi atbrīvotos no klepus, neļaujot tam ieilgt, izraisot nopietnākas blaknes, „BENU aptiekas” farmaceite Aija Dārziņa stāsta par labāko klepus līdzekļu izvēli.

Iegādājoties bezrecepšu klepus līdzekļus, tos iespējams izvēlēties pēc vairākiem kritērijiem. Līdzekļu izvēle atkarīga no klepus ilguma, intensitātes un arī tā, vai klepus ir sauss vai mitrs. Visu grupu līdzekļi pieejami visdažādākajās formās – tējas veidā, sīrupos, šķīdumos, dzeramās un sūkājamās tabletēs.

28. februārī, kas ir Pasaules reto slimību diena, Latvijā tika atklāts jauns informācijas resurss reto slimību pacientiem un līdzcilvēkiem par lizosomālajām uzkrāšanās slimībām – www.lus.lv.

Lizosomālās uzkrāšanās slimības (LUS) ir iedzimtas vielmaiņas slimības, kas pieder reto slimību grupai. Retās slimības ir tās, ar kurām slimo mazāk nekā pieci cilvēki no 10 000 iedzīvotāju. LUS grupā ir 50-70 atšķirīgas retas ģenētiskas slimības, kas būtiski ietekmē pacientu, viņa ģimenes un līdzcilvēku dzīvi.

Laima Šeniņa

Nav noslēpums, ka, ritot gadiem, cilvēka organisms vairs nav tik spēcīgs, kā agrāk un, lai uzturētu sevi labā formā, var nākties lietot arī papildus vitamīnus vai citus preparātus, kas apgādātu organismu ar nepieciešamo uzturvielu klāstu. Taču – kā labāk orientēties plašajā uztura bagātinātāju klāstā?

Lai gan regulāra uzmanība savai ēdienkartei jāpievērš cilvēkiem visās vecuma grupās, par to īpaši jāpiedomā tiem, kas jau pārkāpuši 50 gadu slieksni.

Māra Kondrāte

Pievēršanās fiziskām aktivitātēm tiem, kas nav pieraduši pie fiziskas slodzes, pēc pirmajiem intensīvajiem treniņiem ir garantētas muskuļu sāpes. Par to, kā tās mazināt un viegli no tām atbrīvoties, ja muskuļi tomēr pārslogoti, padomus sniedz „BENU aptieku” farmaceite Elita Grīnhofa.

Oftalmologs, P. Stradiņa KUS 1. acu nodaļā
Dr. Kristīne Baumane,

Acs sausums ir bieži sastopams acu veselības traucējums un viena no izplatītākajām pacientu sūdzībām. Ar sausās acs sindromu apzīmē acs izmaiņas, kas attīstās radzenes un gļotādas nepietiekamas mitrināšanas dēļ. Iemesls šādai vainai var būt gan asaru produkcijas šķidruma samazināšanās, gan asaru sastāva izmaiņas. Statistika liecina, ka katram ceturtajam pacientam ir sausai acij raksturīgie simptomi, bet gandrīz 50% no visiem pacientiem dzīves laikā sastopas ar šo problēmu.