viss par veselību!

Aptauja

Cik bieži Jūs vingrojat?
 

Pieslēgšanās




Omron elektroniskie termometri
“Normāla ķermeņa temperatūra”  - tas ir atšķirīgs jēdziens individuāli katram cilvēkam.

Visbiežāk normāla ķermeņa temperatūra, mērot padusē, ir no 36°C līdz 37°C. Diennakts laikā tā mainās: augstāki temperatūras rādītāji ir vērojami starp plkst. 17 un 21, bet zemāki, kā parasti, starp plkst. 3 un 6.
Bērniem ķermeņa temperatūra ir par 0,3 – 0,4°C augstāka kā pieaugušajiem. Vecāka gada gājuma cilvēkiem temperatūras rādītāji var būt nedaudz zemāki. Faktori, kuri ietekmē ķermeņa temperatūru: diennakts laiks, cilvēka individuālās īpatnības, apkārtējās vides temperatūra, bioritms, fiziskā slodze, vecums, slimības.

Ķermeņa temperatūras mērīšanas veidi
Orāli
Ielieciet termometra galu dziļi zem mēles saitītes. Mērīšanas laikā turiet muti aizvērtu, lai nepieļautu apkārtējās vides ietekmi uz temperatūras sensoru. Ieteicams temperatūru mērīt punktā, kurš attēlā apzīmēts kā “AUGŠA”. Šajā punktā temperatūras rādītājs būs vistuvāk Jūsu faktiskajai temperatūrai.
Padusē (aksilāri)
Ielieciet termometra galu padusē (aksilāri), lai termometra gals būtu ciešā kontaktā ar ādu un lai nepieļautu apkārtējās vides ietekmi uz temperatūras sensoru. Ieteicams temperatūru mērīt punktā, kurš attēlā apzīmēts kā “AUGŠA”. Šajā punktā temperatūras rādītājs būs vistuvāk Jūsu faktiskajai temperatūrai.
Rektāli
Vispirms ieziediet termometra galu ar vazelīnu, tad ievietojiet anālajā atverē 1-3 cm dziļi (bērniem ne dziļāk kā 1 cm). Digitālajiem termometriem sensors ir termometra galā, tāpēc nav nepieciešams termometru ievietot dziļi.

Ieteikumi temperatūras mērīšanai
-    Mēriet temperatūru 2 reizes dienā plkst. 7-8 no rīta un plkst. 17-19 vakarā. Ja ir augsta temperatūra, mēriet to katru pusstundu, ja ir neliela, mērena temperatūra ik pēc 2-3 stundām. Katru mērīšanas reizi pierakstiet mērījuma laiku un rezultātu ārstam tā var būt svarīga informācija.
-    Nav ieteicams mērīt temperatūru 30 minūšu laikā pēc sporta nodarbībām, fizikas slodzes,ēšanas, vannas, jo ķermeņa temperatūra šajos gadījumos paaugstinās.
Mērījuma precizitāte
-    Mērījuma precizitāte ir atkarīga gan no termometra, gan no mērīšanas veida. Ķermeņa temperatūras “zelta standarts” ir t.s. iekšējā temperatūra, kura izmērāma barības vadā, urīnpūslī un plaušu artērijā. Taču šīs metodes ikdienā netiek izmantotas.
-    Rektāli veiktajiem mērījumiem ir augsta precizitāte un zema kļūdas iespējamība, jo termometrs atrodas iekšā ķermenī un to praktiski neietekmē ārējie faktori.
-    Normālas rektālās temperatūras diapazons ir no 36,2°C līdz 37,7°C
-    Ķermeņa ārējā temperatūra parasti tiek mērīta padusē (aksilāri). Pieaugušajiem,  mērot padusē, temperatūras mērījums var būt par 0,5-1,5°C zemāks nekā mērot rektāli. To ietekmē tādi faktori, kā svīšana, siltuma apmaiņā caur ādas virsmu, kā arī apkārtējās vides temperatūra.
Dažreiz, mērot ķermeņa temperatūru, tiek iegūti pazemināti rezultāti. Ar ko tas ir saistīts?

-    Mērot ķermeņa temperatūru padusē, termometrs var dot skaņas signālu ātrāk, nekā mērījums pabeigts. Tas notiek tāpēc, ka termometra gals nav cieša kontaktā ar ādu. Ja pēc tam termometra galu ciešāk piekļauj pie ķermeņa ādas un turpina mērījumu, neizslēdzot termometru, rādītāji palielināsies, līdz sasniegs temperatūru, kas atbilst ķermeņa temperatūrai ķermeņa un termometra gala saskares punktā. Temperatūras mērījumam padusē jāilgst ne mazāk kā 5 minūtes. Ja ir nepieciešams temperatūru noteikt ātrāk, mērījums ir jāveic orāli vai rektāli.
Kā mājas apstākļos var pārbaudīt elektronisko termometru rādītāju precizitāti?
-    Pārbaudīt elektronisko termometru mājas apstākļos var ļoti vienkārši. Pārbaudāmo elektronisko termometru ir jāievieto vienā vidē kopā ar etalona termometru (piemēram, dzīvsudraba). Šim nolūkam var paņemt glāzi ar siltu ūdeni un ievietot elektroniskā termometra un dzīvsudraba termometra galus vienādā līmenī 2-3 cm dziļi. Pēc tam, kad noskanēs elektroniskā termometra signāls (apmēram pēc 1 min.), termometrus var izņemt laukā un salīdzināt rādītājus.
-    Abu termometru rādītājiem nevajadzētu atšķirties vairāk par 0,1°C. Ja tas tā ir, tad termometrs ir darba kārtībā.

 
Top.LV