Ilgi gaidītā vasara ar saulaino un silto laiku var pārvērsties nepatīkamā murgā, kam par iemeslu ir piepampušas un nogurušas kājas. Kādi ir iemesli kāju pietūkumam un kā sev palīdzēt?

Inga Bite

Šī gada aprīlī publicētais pētījums par Latvijas ģimeņu tēriņiem bērnu veselībai liecina, ka liela daļa vecāku savu atvašu labklājībai mēnesī velta ievērojamas summas, piemēram, 79 procenti vecāku vidēji mēnesī tam atvēl 40 Ls. Tajā pašā laikā šo summu bieži vien veido izmaksas gadījumiem, kad bērns jau ar maznozīmīgām veselības problēmām tiek vests uz slimnīcu vai kādu privāto veselības aprūpes iestādi. Kā norāda medicīnas sabiedrības „ARS” pediatre Astrīda Dzirniece, vecāki Latvijā bieži pieļauj elementāras kļūdas bērnu veselības aprūpē, ko izraisa vāja sadarbība ar savu ģimenes ārstu vai pediatru.

Inguna Almbauere, klīnika "Premium Medical"

Tai nejaukajai kaitei, kas šoziem daudziem ieperinās pavisam nemanot, ir vairāki vārdi – sinusīts, haimorīts vai vienkāršāk – deguna blakusdobumu iekaisums.

Inga Melberga

Kaut arī visi zina, ka neārstētas iesnas ilgst septiņas dienas, bet ārstētas pāriet nedēļas laikā, uz to paļauties nedrīkst.

Kā nenodzīvoties līdz komplikācijām, bet atpazīt un ārstēt iesnas, stāsta Dr. med. habil. profesors Osvalds Plēpis un sertificēts otolaringologs Aivars Plēpis.

Inga Melberga

Sāpes kaklā ir vienas no visbiežāk sastopamajām sūdzībām - kā saaukstēšanās un gripas gadījumos, tā pie nopietnākām saslimšanām.
Kā no tām izvairīties un kā tās ārstēt, jautājām otolaringologam Aivaram Plēpim un Dr, med, habil profesoram Osvaldam Plēpim

Ilze Pole

Rudeni un ziemā, kad dienasgaismas kļūst mazāk, mēs arvien lielāku dienas daļu pavadām telpās, lasot, skatoties televīziju, kavējoties pie datora un sērfojot internetā. Acis nogurst, tādēļ tās jāsaudzē, Kā pareizi izvēlēties apgaismojumu un kam jāpievērš vislielākā uzmanība, stāsta acu ārste Ilze Strautmane un apgaismojuma speciālists Andis Čeksters.

Apturi baktēriju izplatību, kas padara tevi un citus slimus – piesedz savu klepu! Klepošana ir svarīgs un dabisks veids, kā organisms rūpējas par kakla un elpceļu tīrību. Taču klepus ir arī svarīgs elpceļu aizsargreflekss, kas var liecināt par kādu slimību.

Oftalmologs, P. Stradiņa KUS 1. acu nodaļā
Dr. Kristīne Baumane,

Acs sausums ir bieži sastopams acu veselības traucējums un viena no izplatītākajām pacientu sūdzībām. Ar sausās acs sindromu apzīmē acs izmaiņas, kas attīstās radzenes un gļotādas nepietiekamas mitrināšanas dēļ. Iemesls šādai vainai var būt gan asaru produkcijas šķidruma samazināšanās, gan asaru sastāva izmaiņas. Statistika liecina, ka katram ceturtajam pacientam ir sausai acij raksturīgie simptomi, bet gandrīz 50% no visiem pacientiem dzīves laikā sastopas ar šo problēmu.

Speciālisti uzsver, ka noteiktās devās stress ir pat nepieciešams, tiesa, ne vienmēr spējam novērtēt, kad stresa līmenis jau pārsniedzis normas robežas. Jāatzīst, ka ziemeļu tautas stresu pārvar daudz smagnējāk nekā dienvidos dzīvojošie, kuru temperaments ļauj izkliedēt negatīvās emocijas,

Evija Kaupere

Ir zināms, ka mūsu laikmeta tehniskie jauninājumi ne tikai atvieglo mūsu ikdienu, bet, diemžēl, rada arī problēmas, reizēm pat nepatikšanas. Tā zinātniskajā literatūrā parādījušies ziņojumi par kakla „datorradikulītu”, roku kaulu locītavu saslimšanām, sejas ādas dermatītiem. Aprakstītas tiek arī vēl draudīgākas parādības, tomēr visvairāk „ticis” acīm.