Laima Šeniņa

Nav noslēpums, ka, ritot gadiem, cilvēka organisms vairs nav tik spēcīgs, kā agrāk un, lai uzturētu sevi labā formā, var nākties lietot arī papildus vitamīnus vai citus preparātus, kas apgādātu organismu ar nepieciešamo uzturvielu klāstu. Taču – kā labāk orientēties plašajā uztura bagātinātāju klāstā?

Lai gan regulāra uzmanība savai ēdienkartei jāpievērš cilvēkiem visās vecuma grupās, par to īpaši jāpiedomā tiem, kas jau pārkāpuši 50 gadu slieksni.

Šodien, kad Eiropas Savienības (ES) valstu robežas ir brīvi atvērtas to iedzīvotājiem, mēs gluži ikdienišķi dodamies iepirkties uz Igauniju, veicam darījumus Lietuvā un ceļojam, piemēram, uz Zviedriju vai Itāliju.

No 2013. gada 25. oktobra, kad stājās spēkā Eiropas Parlamentā (EP) apstiprinātā Pārrobežu direktīva par ES pilsoņu tiesībām veselības aprūpes jomā, mums ir iespēja saņemt izdevumu atlīdzību par citās ES valstīs, kā arī Islandē, Norvēģijā, Lihtenšteinā un Šveicē veiktajiem ārstniecības pakalpojumiem un iegādātajiem medikamentiem.

Māra Kondrāte

Pievēršanās fiziskām aktivitātēm tiem, kas nav pieraduši pie fiziskas slodzes, pēc pirmajiem intensīvajiem treniņiem ir garantētas muskuļu sāpes. Par to, kā tās mazināt un viegli no tām atbrīvoties, ja muskuļi tomēr pārslogoti, padomus sniedz „BENU aptieku” farmaceite Elita Grīnhofa.

Līva Freimane

Kājas ir visvairāk nodarbinātā ķermeņa daļa, kas reizēm sevis sakopšanas rituālā tiek nepelnīti aizmirstas, Nepiedodami, jo slodze pēdām sanāk pamatīga! Regulāru un rūpīgu kāju kopšanu nosaka trīs iemesli: labs izskats, laba sajūta un veselība, turklāt tie savstarpēji ir saistīti, Regulāra pedikīra apmeklēšana ļoti ir vēlama, bet Ikdienas kopšana - obligāta.

Dainis Sermulis

„Alerģija pret kaķu spalvām un mājas putekļiem man tika atklāta sešu gadu vecumā. Šī iemesla dēļ mums mājās nekad nav bijis kaķis, savukārt māja vienmēr bijusi tīra no putekļiem. Ejot pie kāda ciemos, vienmēr noskaidroju, vai šajās mājās nedzīvo arī kaķis. Alerģiskā reakcija man parādās uzreiz, sāku šķaudīt, sāk asarot acis un ir aizlikts deguns.

Agris Kalns

Nereti bērna mazo augumu saista ar iedzimtību – ja vecāki ir neliela auguma, tiek uzskatīts, ka šo īpatnību pārmanto arī bērni. Taču ir situācijas, kad bērna augšanas procesus ietekmē citi faktori – dažādas patoloģijas, piemēram, endokrīnās slimības, iedzimtas ģenētiskas patoloģijas, psihosociālās problēmas, nepietiekams uzturs, kuņģa-zarnu trakta, sirds-asinsvadu, infekciju un arī nieru slimības.

2013.gada rudenī esam sākuši ražot jaunu, augstvērtīgu produktu no smiltsērkšķiem un stēvijas auga koncentrāta.

Stēvija ir augs, kura dzimtene ir Paragvaja un Brazīlija. No šī auga ekstrahējot tiek iegūta saldinātāja viela – steviozīds jeb stevioglikozīds ( tas ir viens un tas pats- vienai vielai divi nosaukumi). Līdzīgi cukurā saldinātājs ir saharoze.

Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Stomatoloģijas fakultātes Terapeitiskās stomatoloģijas katedras vadītājas asociētās profesores Andas Brinkmanes skaidrojums par trim mītiem, kas saistās ar mītiem par piena zobu tīrīšanu un fluorīda kaitīgumu.

1.mīts: Bērnam piena zobi nav jātīra un jālabo - tie tāpat izkritīs.

Realitāte: Piena zobiem ir liela nozīme pastāvīgo zobu veidošanās procesā un attīstībā:

Informācijas gūzmā pār mums visiem birst gan graudi, gan pelavas. Tas attiecas arī uz vēnu problēmu ārstēšanu: kaut vai tajā pašā internetā iespējams atrast gan kompetentu mediķu skaidrojumus, gan pamācības, kā dakterēties ar kāpostlapām vai urīna kompresēm. Lai gan aplama izpratne par vēnu slimībām un to ārstēšanu vairs nav sastopama tik bieži kā senāk, daļai pacientu tāda ir joprojām. Tā tiek pamatota ar vārdiem: bet man teica... Šogad, Vēnu Pavasara laikā aicinām izmantot atlaides diagnostikai un skleroterapijai: martā 30%.

Rīga, Kokneses pr.18a tel.nr. 67374747; 67374744

Ķirurgs, flebologs Dr.Andis Rīts regulāri apmeklē modernās fleboloģijas pamatlicēja profesora Varadeja kursus Frankfurtē, Baltijas, Vācijas un starptautiskās fleboloģijas biedrības rīkotos kongresus un konferences. Ir padziļinājis zināšanas asinsvadu ultrasonogrāfiskā diagnostikā, kā arī papildinājis zināšanas un iemaņas vēnu skleroterapijā un lāzerterapijā. Vairāku zinātnisku publikāciju autors. Latvijas Ķirurgu asociācijas un Baltijas Feboloģijas biedrības biedrs.

Rīga, Kokneses pr.18a tel.nr. 67374747; 67374744